¿Adelgazar 5 kilos en 3 dias? ¡Totalmente posible con esta dieta!

¿Adelgazar 5 kilos en 3 dias? ¡Totalmente posible con esta dieta!

Bajar 5 kilos puede representar un cambio enorme en tu figura. Sin duda, te verás mucho más delgada y te sentirás mejor contigo misma, con más seguridad y confianza. Sin embargo, no es una tarea fácil. Pues requiere que comas saludable y que hagas un esfuerzo gigante para seguir un régimen alimenticio.

Si tienes la disposición necesaria, puedes lograrlo, ¡en solo tres días! Sí, leíste bien. Pero solo si sigues la siguiente dieta al pie de la letra.

 

Desayuno
té negro o café
1/2 naranja
1 rebanada de pan tostado integral con una fina capa de queso fresco
Almuerzo
100 gramos de carne magra
1 taza de judías verdes
1 taza de zanahorias
1 taza de postre de helado de vainilla.
A media tarde
una manzana y un té
Cena
1/2 lata de atún al natural
1 tostada de pan integral,
café negro o té.

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